A música tem uma capacidade única de tocar nossas almas, influenciando nossos sentimentos e emoções de maneiras que muitas vezes nem conseguimos explicar. No contexto atual, onde o estresse e a ansiedade se tornaram parte integrante da vida cotidiana, a musicoterapia surge como uma alternativa poderosa e transformadora. Esta prática utiliza a música de forma intencional para promover saúde mental, bem-estar e desenvolvimento emocional, e seu potencial vai muito além do que podemos imaginar.
A musicoterapia é uma abordagem reconhecida que utiliza a música como ferramenta terapêutica. Profissionais treinados, conhecidos como musicoterapeutas, ajudam pessoas a se expressarem, a curarem feridas emocionais e a se reconectarem consigo mesmas por meio da música. Um estudo realizado em 2021 revelou que a musicoterapia pode reduzir significativamente os níveis de ansiedade. Pesquisadores, como a musicoterapeuta americana Mary E. H. Henneman, enfatizam a importância da música como um meio de comunicação e expressão, especialmente para indivíduos que têm dificuldades em transmitir seus sentimentos de outras formas.
A prática envolve uma variedade de técnicas e abordagens, desde a improvisação musical até a escuta ativa de músicas pré-existentes. Por exemplo, em sessões de musicoterapia, os participantes podem compor suas próprias músicas, o que proporciona uma forma única de autoexpressão e pode ser particularmente benéfico para crianças e adolescentes. Além disso, o uso da música em ambientes hospitalares tem se mostrado eficaz na redução da dor e do desconforto, promovendo um ambiente mais acolhedor e curativo.
Estudos recentes demonstram que a musicoterapia não apenas beneficia a saúde mental, mas também pode ser benéfica em contextos de reabilitação física. De acordo com pesquisas conduzidas pelo Dr. Michael H. Thaut, da Colorado State University, as vibrações e os ritmos da música podem ajudar a melhorar a coordenação motora e a função cognitiva em pacientes que passaram por traumas neurológicos. Esse tipo de abordagem integrada reforça a interconexão entre mente e corpo, mostrando que o som pode ser um aliado poderoso no caminho para a recuperação.
As aplicações práticas da musicoterapia são vastas e incluem intervenções em hospitais, clínicas de saúde mental, escolas e lares de idosos. O uso de playlists personalizadas para alívio emocional, por exemplo, pode ser uma ferramenta valiosa no cotidiano. E com essa intenção, criamos uma playlist que já está disponível em várias streamings de música com o spotfy, deezer, amazon e apple music, por exemplo. Esse lançamento é para quem quer harmonizar os centros nervosos do corpo (chakras) com os hertz específicos de cada um deles, equilibrando e ativando suas funções básicas.
São faixar criadas para gerar sentimentos relacionados com cada centro nervoso que são capazes de ativar seu fluxo energético, potencializados e equilibrados pelo hertz de cada um deles. É um tratamento. Sendo assim, algumas faixas podem até mesmo causar pequenos desconfortos, porque como os remédios, nem sempre são agradáveis ao estado que estamos.
Mas, foram feitas com a harmonia celestial dos 432Hz, o que acelerará sua recuperação e reequilíbrio! Use SEM MODERAÇÃO. Os links das redes estão no rodapé da página.